綴ってみよう！ 貴方の気持ち

こんにちは。
ごきです☆

誰かに悪口を言われたら
自分でも抑えきれないほど悲しくなるときがあります。

私はそんなとき
まず一人になる時間を作って、たくさん泣く。

泣いて、泣いて
泣き疲れて眠ってしまう。

そして起きたときには
痛みが軽くなっている。

私にとって
それが一番の治療法です。

どんなに大きな傷だって
完治しなくても
時間が経てば痛みは和らぎます。


でも
たまに辛すぎて眠れない日もあります。

そのときは逆に
頭をフル回転させます。


どういうことかというと…。

私の場合は
言葉遊びが好きなので
詩や川柳を作ります。

説明するのは難しいので
例として
私がいじめられていた頃、実際に作った川柳をいくつか載せます(^^:;)
(ネガティブ注意です！)

￣￣￣￣￣￣￣￣
いつからか　私の平和　消え去った

禁止令　私の自由　塞がれて

人見知り　段階越えて　人嫌い

辛いけど　まだ死にたくない　負けたくない
＿＿＿＿＿＿＿＿


と、このように
辛い気持ちをそのまま文字にします。

ときにはその作品を
スケルトンさんや茶子くんさんと見せ合いっこして
お互いに共感することで
辛いことを楽しい思い出に変えていきました。


あなたも自分の気持ちを綴ってみてはどうでしょうか？

辛い、もう嫌だ、死にたい

これらの言葉は口から出にくいですが
文字にすることは簡単です。

そうすることで
心の痛みも和らぐと
私は実感しています。

日記にしてもいいし
小説などの物語にするのもオススメです☆

｢辛い｣という毒が
体を侵し尽くす前に

あなたの創作力で外に出してしまいましょう！